张家界旅游需要玩3-4天。到张家界通常都是游国家森林公园，景区面积大，景点多，至少3天为宜，4天可游较为透彻。其中，张家界，原称“大庸”，湖南省辖地级市，位于湖南西北部，澧水中上游，属武陵山区腹地。总面积9516平方千米，辖2个市辖区（永定区、武陵源区）、2个县（慈利县、桑植县）；因旅游建市，是中国最重要的旅游城市之一，是湘鄂渝黔革命根据地的发源地和中心区域。

张家界主要景点：武陵源景区：张家界，又名青岩山，面积一百三十平方公里，是中国第一个国家森林公园，它地处武陵山中。张家界地貌奇特，有石峰2000多座，形态各异，树木茂盛，森林覆盖率达88%，以黄狮寨、砂刀沟、金鞭岩、金鞭溪等最为著名。有黄狮寨、金鞭溪、腰子寨、琵琶溪、砂刀沟、朝天观、后花园七条主要旅游线。

天门山景区天门山国家森林公园：天门山旅游区总面积96平方千米，山顶面积达2平方千米，兼峰、石、泉、溪、云、林于一体，集雄、奇、秀、险、幽于一身，分碧野瑶台、觅仙奇境、天界佛国、天门洞开四大游览区。

玻璃桥大峡谷景区：张家界大峡谷玻璃桥，位于张家界市慈利县境内的张家界大峡谷景区内，建成后将是目前世界最长、最高的全透明玻璃桥。

袁家界：袁家界面积约1200公顷，平均海拔1074米，它东邻金鞭溪、远眺鹞子寨；南望黄石寨，连接天波府；西通天子山；北距索溪峪。它位于张家界国家森林公园北部，是镶嵌在武陵源核心景区的一颗明珠。

鹞子寨：鹞子寨，又叫山鹰之崖，位于张家界国家森林公园东北方向，距老磨湾2.5公里，与黄石寨、袁家界形成“三足鼎立”之势，有三条游步道可上鹞子寨（老磨湾至寨顶、金鞭溪至寨顶、骆驼峰至寨顶）。

江娅温泉：江娅温泉度假村是张家界市第一家温泉度假村，也是目前湘西惟一一家仿古宫廷式半露天温泉，建有20余种各具特色、各富功效的高标准露天温泉池和室内温泉池。

龙王洞：国家4A级旅游区，大型石岩溶洞，距武陵源区约14公里，距张家界市城区约48公里，省道S306经过景区。属典型的喀斯特地形，年龄达三亿八千万年，全长三十余公里，现在已开发4.5公里。

宝峰湖：世界自然遗产，宝峰湖:被称为“世界湖泊经典”地处张家界武陵源风景名胜区的核心地带裤敬，距天子山8公里，距武陵源区政府1.5公里，距黄龙洞8公里。宝峰湖风景区集山水于一体，融民俗风情于一身，尤以奇秀的高峡胡拿慎平湖绝景、飞流直下三千尺”的宝峰飞瀑、神秘的深山古寺闻名。

茅岩河：茅岩河的漂流段在大庸城西20公里青鱼潭往北的一段，这里虽然滩险流急，但河床坡度小，水位落差不大，险滩一般仅有20余米长，而且险滩与险滩间的距离又很长，所以在这里漂流是有惊敏毁无险的。

茅岩河的主要景点有茅岩滩、温塘温泉、麻阳古渡、茅岩河峡、水洞子瀑布等。

九天洞：九天洞位于湖南张家界市桑植县城17公里的利福塔乡，距市区70公里，距武陵源62公里，因洞内有九个自然天窗九天洞而得名，总面积250公顷，是中国目前发现的溶洞之最，比号称世界第一的利川溶洞大三倍。九天洞内空气清新，冬暖夏凉。